Onsdag, dags för nytt...
Även fotboll ikväll och jag vill göra en rättelse från igår matchen liverpool vann vann dom med 8-0, sorry att jag skrev fel. Idag har jag jobbat, vad har ni gjort?
/M.Å
Sov gott!
Vad ska ni hitta på imorgon?
SOV GOTT!
/M.Å
Utklassning
Matchen mellan Valencia och Rosenborg slutade med en ny skräll 0-2 till Rosenborg borta! Imponerande att se att de nordiska lagen kan slå de spanska och två gånger dessutom. Det måste nästan vara dom som min tränare prata om som kört en speciell typ av träning, och det med rutin bidrar nog till att man kan slå dessa topplag. Så mycket kan jag säga, blir jag fotbollstränare så ska kondition ha en stor del i träningen! Det ger resultat visar det ännu en gång.
I andra matchen som jag följde ikväll blev det utklassningssiffror hela 7-0 mot Besiktas, helt otroligt! Man visade verkligen att man ska vidare från gruppen och det hoppas jag också. Tror faktiskt dom klarar det för ikväll visa man verkligen att man vill, det är oerhört viktigt!
Hur tror ni att det går?
/M.Å
Nu visar Liverpool vilka som bestämmer
Dessutom är Rosenborg påväg att skrälla igen borta mot Valencia, det kanske ger hoppa till våra svenska lag i framtiden, eller vad tror ni?
/M.Å
Dagens låt
Spelningslista till lördag...
1. Farväl Jupiter
2. Jag har väntat på ett regn
3. Sen du var här
4. Stockholms kyss
5. Kom hem nu
6. Om du lämnade mig nu
7. En tätort på en slätt
8. Min älskling har ett hjärta av snö
9. Gå på vatten
10. Över gränsen
11. Du gamla fria nord
12. Elegi
13. Nånting större
14. Om det blåser genom hallen
15. Tanken som räknas
16. Tidvis
17. Du hade tid
18. Hugger i sten
19. Kom ihåg mig
20. Innan mörkret faller
21. För dig
22. Ingen soldat
23. Elden
24. Kom änglar
/M.Å
Lång dag igen!
Började med att ha föreläsning i Linköping i Kalkylering och budgetering, och usch vad han pumpade på lärare, körde i 3 timmar med några små pauser. Totalt blev det anteckningar på 10 sidor som ska skrivas rent till på torsdag, måste göras!
Sedan bar det av hemåt för träningspass, eller innan jag åkte slängde jag i mig mat på ny rekordtid, 5 minuter på en portion lasagne, ta det ni! Träningspasset bestod av orienteringsbana och jag som löpare tänkte innan "shit, fy fan vad tråkigt!". Men jag tog tag i det och försökte läsa själv, vilket gick riktigt bra faktiskt, gjorde några bra vägval men sedan en rejäl miss, men sånt får man ta, Jag är löpare!!
Nu blir det lite god mat, som jag väntat efter en lång dag.....
Vad har ni gjort?
/M.Å
Ps. Behöver lite hjälp med morgondagens Real-Hanna Keiser, har du något tips som kan vara veckans sanning om henne, skicka då ett mejl till mig [email protected] .Ds
Dagens outfit

Kofta - H&M
Piké - Lyle & scott
Jeans - Lee
Tisdagar=föreläsning
Då var det dags igen för en rolig föreläsning i Linköping. Som man har längtat till det, att sätta sig i bussen för en tur till Linköping och ha 3 timmars föreläsning! Eller inte kanske, fan vad mycket skönare att bara jobba egentlingen, men man får inte bli för lat....
Snart kanske man får sin bok som man har beställt också, kan ju alltid hoppas. Direkt efter bussturen hem så bär det av på träning, hård träning. Ser jag framemot och få pressa kroppen till max igen se hur den känsla är igen, den är helt underbar efteråt iallafall.
Vad ska ni hitta på denna underbara dag?
Rolig reklam
Hur fan ska man handla?
Tänk från början när ni var små, då kanske man inte tänkte på beslut så som vad man skulle syssla med för idrott etc, vilka intresse man skapar och kontakter man skapar. Även vissa saker man kanske gjorde som var lite dumt när man var "ung och dum" som man ångrar idag. Tänk ifall man inte gjort det, hur skulle då livet sett ut då?!
Livet är så stort och allt man gör kan påveka i kommande beslut och framtidasituationer! Har ni nånsint tänkt på detta? Något ni ångrar i livet?
//M.Å

Tillbaka!
Har ändra layouten lite och fått nya krafter att skriva igen. Om vi börjar med godisutmaningen så går det riktigt bra och jag börjar redan tappa suget efter godis. 5 dagar har gått och de tuffaste dagarna, fredag och lördag klara jag riktigt bra måste jag säga! Åt inte nått godis, imponerad av mig själv.....Jag ska verkligen klara detta!!
Sedan vill jag även vända mig till visa läsare som lämnar kommentarer att Nalle är inte längre med i bloggen han verkar inte vara intresserad(?) Har inte pratat med min kära kusin på att några dagar, har aldrig hänt förut.... Vet inte vad som är på väg att hända??
Good to be back!
/M.Å
Vila

Dagens låt
DETTA ÄR EN LÅT JAG LYSSNAR VÄLDIGT MYCKET PÅ NÄR JAG GLIDER FRAM I BILEN....
EMA, jag hade rätt!

Jag som tippade rätt i bästa svenska artist, Neverstore. Är överlycklig över att jag äntlingen fick rätt..... En mycket bra gala igår tycker jag, de bjöds på överraskningar lite här och där. Fast jag är lite besviken att man inte fick se Justin Timerlake på galan, men Snoop Dogg skötte sitt jobb mycket bra! Roligast i hela galan tycker jag ändå var Amy Winehouse som var så jävla hög att det finns inte!!
Hon kommer inte leva länge till om hon fortsätter sådär. Någon utav er som såg galan vad tyckte ni?
/M.Å
Första dagen!
Strax ska jag åka iväg till gymmet och köra mitt första pass för dagen. Ellipsmaskin med några intervaller blir härligt! Sedan får jag se vad jag hittar på, menningen var att jag skulle åka till Linköping men det kanske blir att åka till Campus Norrköping istället. Anledningen är att jag inte har fått någon bok och då är det svårt att jobba med boken......
Vad ska ni hitta på idag?
/M.Å

Det har vart en lång dag...
Dagen böjade med att jag gick upp 06:00 för att jobba fram till 16:00, vilket gick riktigt bra. Faktiskt riktigt skönt att jobba tänk om man fick den inspirationen till studierna också, kan inte nån hjälpa mig?! Jag behöver motivation till studierna, har blivit så lat måste skärpa mig!
Sedan så blev det att slappa lite efter jobbet och ladda inför träningen, vilket idag bestod av intervaller igen, 3 pass nu på 2 dagar och det är 2 pass imorgon också. Sen är det vila på lördag, jippi!!
Har tänkt väldigt mycket på en sak idag, jag borde minska min godiskonsumtion och har då beslutat en sak.....
Jag ska från och med idag (1 november) klara mig utan godis i 1 månad (t.o.m 1 december). Tror ni jag lyckas?
Avslutar med en bild på det goda, godis!!
//M.Å

Real Hanna Keiser 2....
Denna vecka är det dags för en ny sida av Hanna som ni kanske känner eller inte känner. Nu över till veckans presentation.
Hanna flyttade från löpargymnasiet till vår stad, Norrköping och jag kände inte riktigt henne men lärde känna henne. Bjöd henne på en fest på firmafest och som hon gick in för det. Hon drack och hon drack och hon stupade. Festen började vid 18-tiden och vid 23-tiden så var Hanna helt borta......Fick ett telefonsamtal från en vän att hon var borta och låg i en konteiner, jag fick en chock. Shit vad har jag gjort!! Hittade då Hanna liggandes på asfalten, fick ju då ta hand om henne vilket jag gjorde, men Hanna denna veckan är......
PARTY-Hanna!!
Nästa vecka presenteras nästa avsnitt av Real Hanna Keiser....Vi avslutar med en bild!

EMA
En väldigt intressant kategori är bästa svenska band där de nominerade är:
Neverstore,
Those Dancing Days,
Timo Räisänen,
Laakso,
The Ark.
Jag tror personligen att Neverstore kommer vinna för de har gått mest fram i år, eller vad tror ni?
Vi får se imorgon vem som vinner.....
/M.Å





Bonde söker fru
Vem tror ni Petter väljer ikväll?
